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ड्राई फ्रूट्स खाने से होने वाले फायदे और नुकसान

ड्राई फ्रूट्स खाने से होने वाले फायदे और नुकसान

हम सभी जानते है है की ड्राई फ्रूट्स हमारे लिए फायदेमंद होते है सूखे मेवे में पोषक तत्व और ऊर्जा

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रागी एक सुपर फ़ूड , जानिए रागी से होने वाले फायदे

दिखने में सरसो जैसे छोटे छोटे लाल रंग के दाने लेकिन बहुत कमाल का अनाज है रागी। रागी हमारी सेहत

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मोटापे के मुख्य कारण और निवारण

आज के दौर की सबसे बड़ी समस्या है मोटापा। मोटापे की वजह से बहुत से दिक्क्तों का सामना करना पड़ता

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आँवला खाने से होने वाले फायदे और नुकसान

आँवला एक ऐसा आयुर्वेदिक फल है जो कई शारीरिक समस्याओं के घरेलू उपचार के तौर पर इस्तेमाल में लाया जाता

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घर पर शुद्ध हल्दी कैसे बनाये? / Home Made Turmeric Powder

हल्दी भारतीय किचन का प्रमुख मसाला है। हम हर रोज़ हल्दी का सेवन करते है हल्दी खाने का स्वाद और

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सुबह का नाश्ता जरूरी क्यों है ?

इस दौड़ती भागती जिंदगी में लोग सुबह का नाश्ता मिस कर रहे है। बड़ो को ऑफिस जाने की जल्दी ,

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डायबिटीज पेशेंट क्या खाये

डायबिटीज पेशेंट क्या खाये ,क्या न खाये कैसे करे डायबिटीज को कंट्रोल

आजकल इस भागती दौड़ती तनाव भरी  जिंदगी में लोगो के पास समय से खाना खाने ,आराम  करने और सोने के

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जानिए अरहर की दाल (तुअर दाल) खाने से होने वाले फायदे और नुकसान / Pigeon Peas benefits and Side effect in Hindi

अरहर की दाल को तुअर दाल , रेडग्राम और Pigeon Peas भी कहा जाता है। अरहर की दाल रोजाना  प्रयोग

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पोई साग (Malabar Spinach)

पोई साग (Malabar Spinach) सेहत का खजाना, इससे होने वाले 5 फायदे

भारत में विभिन्न प्रकार के साग मौजूद है जो की हमारे स्वस्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है उन्ही में से

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चाय से होने वाले साइड इफेक्ट्स

ज्यादा चाय पीते है तो हो जाइये सावधान, चाय से होने वाले साइड इफेक्ट्स

अगर आप चाय के शौक़ीन है और दिन की शुरुआत चाय से करते है तो हो जाइये सावधान। हद से

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