Breakfast
राइस इडली रेसिपी /
राइस इडली रेसिपी चावल और दाल के बैटर से बना नरम, स्टीम किया हुआ नमकीन केक है। इडली हर दक्षिण
Lunch
सोरेकाई मज्जिगे हुली /
कर्नाटक का यह मजिगे हुली(कन्नड़) रेसिपी नारियल और दही पर आधारित करी है। लोग इसे बडे़ ही प्यार से खाते
Spices
टमाटर की चटनी /
दक्षिण भारतीय में बनने वाला डोसा हो या इडली, टमाटर की चटनी सुबह इन नाश्ते की रेसिपी के लिए एक
Dessert
अलसी के लड्डू बनाने
अलसी, मेवा और गुड़ से बने स्वादिस्ट और सेहतमंद लड्डू . फाइबर से भरपूर अलसी में ओमेगा 3 फैटी एसिड
Breakfast
पालक राइस / Palak
अच्छी सेहत के लिए हरी पत्तेदार सब्जियों में पालक बेहतर होती है और शायद सबसे ज्यादा खाये जाने वाली हरी